فقط یک ذهن زیبا می تواند یک زندگی زیبا خلق کند !

در مکتب زیبا اندیشی شما محکوم به موفق شدن هستید !!!

مرور برچسب

چگونه به آرامش برسیم

با این 5 تکنیک آرامش را تجربه کنید.

چطور به آرامش برسیم ؟ در زندگی پرتنش و استرس امروزی، آرامش دغدغه بسیاری از افراد می‌باشد، ولی خواسته دور از انتظاری نیست. بلکه باید بدانید با استفاده از چه راهکارهایی تنش را از خود دور کنید و آرامش را جایگزین آن کنید. 5

چگونه به آرامش درونی ماندگار دست پیدا کنیم

خیلی وقت ها مراجعینم می خواهند آرامش ماندگاری در زندگی شان حاکم باشد. وقتی از آنها می پرسم: چه موقع به آرامش می رسید؟ جواب های مختلفی دریافت می کنیم: وقتی هیچ مشکلی در زندگی نداشته باشم، پولدار شوم، قبول شوم، ازدواج کنم، خانه بخرم، شغلی…