چگونه به آرامش درونی ماندگار دست پیدا کنیم، آپدیت شد

آرامش داشتن یعنی از درون از خودت راضی باشی

یعنی خودت رو از صمیم قلب دوست داشته باشی

هیچ زمانی در زندگی وجود ندارد که با مشکلات روبرو نباشی اما چیزی که خیلی مهم هست اینه که چگونه با مشکلات کنار بیای اونها را پشت سر بگذاری در حالی که از خودت راضی هستی

وقتی می تونی در زندگی آرامش را تجربه کنی که اعتماد به نفس داشته باشی، عزت نفس داشته باشی و به وجود خودت عشق بورزی

همه انسان ها از روزی که به دنیا می آیند تا روزی که از این دنیا می روند به دنبال کسب آرامش و رسیدن به آرامش درونی هستند

اما متاسفانه خیلی ها راه را گم می کنند، فکر می کنند اگر به مقصد خاصی برسند خواهند توانست آرامش را تجربه کنند، اما به هیچ عنوان اینگونه نیست !!!

شما زمانی به آرامش درونی می رسی که از این قدرت و توانایی را داشته باشی از لحظه لحظه زندگی ت لذت ببری، حتی از لحظاتی که سخت می چنگی تا به اهداف ت برسی هم باید لذت ببری

باید خوشحال باشی که فرصت زندگی کردن و تجربه کردن داری، این دنیا و این فرصت مال توست، مال خود تو

هیچ کس مسئول این نیست که تو را به آرامش برساند و یا کاری کند که تو احساس آرامش کنی، این خودت هستی که باید قدرت درونی ت رو ببری بالا تا بتونی از پس مشکلات بر بیای

هر اندازه مشکلات تو زیاد باشد، مطمئن باش قدرت درونی هم زیاد است، باید بجنگی، مبارزه کنی و از لحظه لحظه مبارزه کردن ت لذت ببری.

 

خیلی وقت ها مراجعینم می خواهند آرامش ماندگاری در زندگی شان حاکم باشد.

وقتی از آنها می پرسم: چه موقع به آرامش می رسید؟ جواب های مختلفی دریافت می کنیم:

وقتی هیچ مشکلی در زندگی نداشته باشم، پولدار شوم، قبول شوم، ازدواج کنم، خانه بخرم، شغلی پیدا کنم و … آرامش هم به دنبالش خواهد آمد.

این جواب ها به این معنی است که هر فردی از آرامش برداشت مخصوص به خود را دارد.

اما خیلی از آدم ها نمی دانند که آرامش درونی یک انتخاب است. خیلی ها ثروتمند هستند ولی طعم آرامش را نچشیده اند.

شاید شما فکر کنید آرامش مخصوص آنهایی است که هیچ مشکلی در زندگی ندارند. ولی اینگونه نیست.

آیا تا به حال به این فکر کرده اید چگونه می توانید با وجود مشکلات در زندگی‌ به آرامش برسید؟ آیا شما از این که بعضی ها چگونه با مشکلات زندگی كنار می آیند شگفت زده نمی شوید؟

به آرامش رسیدن، نه با فراموش کردن زندگی بدست می آید و نه با غرق کردن خود در زندگی.

آرامش در دوری از مشكلات نیست، بلكه آرامش توانایی کنار آمدن با مشکلات و حل آنهاست.

راستش را بخواهید، زندگی سراسر مشکل است و فراز و نشیب های بسیاری دارد اما به قول کارل پور «زندگی سراسر حل مساله است». اگر شما بیاموزید كه چگونه با آنها كنار بیایید در پایان، پیروز میدان خواهید بود.

راز آرامش درون در این است که …

همه چیز را همانطور که هست بپذیرید، آنگاه با امید، آرامش و توکل در جهت بهبودی آن قدم بردارید …

تنها کوه می تواند در برابر طوفان ایستادگی کند.

پس برای آرام زندگی کردن میان طوفان دنیا، باید مثل کوه محکم و استوار بود.

آرامش رهایی از طوفان نیست، بلکه آرام زندگی کردن در میان طوفان هاست …

من در فایل صوتی رایگان «چگونه به آرامش درونی ماندگار دست پیدا کنیم» در مورد دست یابی به آرامش و راه های رسیدن به آن صحبت می کنم و توضیح می دهم چگونه در میان طوفان های زندگی آرامش درونی خود را حفظ کنید.

1 دیدگاه برای “چگونه به آرامش درونی ماندگار دست پیدا کنیم، آپدیت شد

  1. sarnevesht72@gmail.com میگوید:

    سلام.لطفاگوشیتونو موقع ضبط صدا سایلنت کنید تا صدای پیامکاتون ضبط نشه!

پاسخی بگذارید

You have to agree to the comment policy.