فقط یک ذهن زیبا می تواند یک زندگی زیبا خلق کند !

در مکتب زیبا اندیشی شما محکوم به موفق شدن هستید !!!

با این 5 راهکار می توانید عشق قدیمی خود را فراموش کنید.

... اگر شما هم می خواهید رابطه عاطفی گذشته خود را فراموش کنید حتما فیلم بالا را ببینید ...

چجوری فراموشش کنم

چجوری فراموشش کنم ؟ بعد از پایان یک رابطه، ممکن است شما چند روز، چند هفته یا حتی چند ماه حال و روز خوبی نداشته باشید.

بله فراموش کردن یک رابطه مشکل است و غصه خوردن و ناراحتی تا مدت زمانی محدود اشمالی ندارد اما به هر حال شما نباید بیش از حد زمان صرف آن کنید.

 

جذب پسر

شما باید فقط یک هفته را برای سوگواری سپری کنید در این یک هفته اگر می خواهید گریه کنید غمگین باشید.

در آخر از خودتان بپرسید:

آیا او ارزش این همه ناراحتی و غصه را دارد؟

آیا می ارزد که عمرتان را به خاطر فکر کردن به او هدر دهید؟

عمرتان ارزشمندتر است یا او؟

چجوری عشق خود را فراموش کنیم

بعد از اینکه مدت زمان محدودی را به سوگواری سپری کردید باید به این 5 راهکار و نکاتی که می گویم عمل کنید تا بتوانید رابطه عاطفی گذشته خود فراموش کنید.

1- هرگونه ارتباط دیداری و شنیداری را با او قطع کنید.

شما هیچوقت نمی توانید یک نفر را که بعضی وقتا یا هر روز می بینید را فراموش کنید. پس سعی کنید بعد از قطع رابطه دیگر او را نبینید یا صدایش را نشنوید.

مثلاً اگر چنین فردی همکلاسی شما در دانشگاه است سعی کنید حتی المکان او را کمتر ببینید. در کلاس هایی که او هست کمتر بروید اگر امکانش نیست در کلاس جایی بنشینید که در معرض دید شما نباشد.

2- او از را دنیای مجازی خود حذف کنید.

دومین کار برای فراموش کردن عشق قدیمی خود این است که اگر هنوز شماره شخص مورد نظر را دارید پاک کنید. نام او را در شبکه های اجتماعی تان مثل تلگرام، اینستاگرام و …  از لیست مخاطبانتان حذف کنید.

3- چیزهایی که شما را یاد او می اندازد از بین ببرید.

چجوری فراموشش کنم ؟ اگر طرف مقابل به شما کادویی داده دور بیندازید یا به خیریه ببخشید. اگر از او عکس و فیلمی دارید پاک کنید. سعی کنید هیچ آثاری از ایشان جلوی دید خود نداشته باشید. شاید سخت باشد اما چاره ای نیست.

4- از یادآوری خاطرات گذشته دوری کنید.

یادآوری لحظاتی که با هم بودید بسیار وسوسه انگیز است. اما به هر حال باید از مرور خاطرات در ذهنتان بپرهیزید.

به محض اینکه خواستید به آن شخص فکر کنید چگونه ذهن خود را منحرف کنید؟

  • به ذهنتان ایست دهید و فورا ذهنتان را به چیز دیگری معطوف کنید.
  • یا موقعیت فیزیکی تان را تغییر دهید. مثلاً به آشپزخانه بروید و آبی بخورید، تلویزیون روشن کنید، مشغول گفتگو با کسی شوید، پنجره اتاقتان را باز کنید و بیرون را تماشا کنید، در هر صورت سرگرم کاری شوید و ذهنتان را منحرف کنید.

شاید در ابتدا سخت باشد اما با تمرین می توانید به افکار مزاحم غلبه کنید.

5- به آهنگ های غمگین و احساسی گوش ندهید.

چجوری فراموشش کنم ؟ از گوش کردن به آهنگ های عاشقانه و غمگین که شما را به یاد طرف مقابل می اندازد دوری کنید.

.

چجوری عشقم را فراموش کنم

شکست عاطفی همیشه زخم بزرگی بر روح و روان آدمی بر جای می گذارد.

دختر خانم ها در اینگونه رابطه های بی سرانجام بیشترین ضرر را در قالب شکست عاطفی متحمل می شوند.

اما با کمی آموزش و آگاهی می توان از بسیاری از شکست ها جلوگیری کرد.

تصور می کنید پسری که با او رابطه دارید واقعا عاشقتان است. شما را خوشبخت خواهد کرد.

اما شاید اینگونه نباشد و باید حتما در رابطه تان تجدیدنظر کنید و این به نفع خود شماست.

چگونه شما می توانید چنین رابطه ای را تشخیص دهید؟

نباید عمر و بهترین سالهای جوانی تان را به پای پسری بگذرانید که علاقه ای به شما ندارد و صرفا برای چند روز خوشگذرانی با شماست و در آخر بدون هیچ تعهدی شما را رها خواهد کرد.

هیچگاه به حرف های یک پسر نمی توان اطمینان کرد.

اگر از حرف های طرف مقابل نمی توان فهمید که واقعا خواستار ازدواج با شماست، پس چگونه از عشق و احساس واقعی او مطمئن شوید؟

جذب پسر

در کتاب « آیا ارتباطتان به ازدواج ختم خواهد شد » نکات و تکنیک هایی آمده است که می توانید زبان بدن طرف مقابل را رمز گشایی کنید.

همچنین با خصوصیات و ویژگی های مردی که متعهد به شماست و علامت هایی که نشان می‌دهد یک مرد به فکر ازدواج با شما نیست، آشنا می شوید.

کلیه نظرات شخصا توسط استاد مهدویان پاسخ داده می شوند، لطفا نظر خود را با ما در میان بگذارید. متشکریم

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

1 + چهار =

مرد ها در یک رابطه به چه چیزی اهمیت می دهند ؟

فایل صوتی رایگان
دانلود فایل صوتی رایگان

برای دریافت آموزس های رایگان ما ایمیل اصلی خود را وارد نمایید. متشکریم
رواشناسی رفتار با پسر
close-link